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美容とダイエットまるわかりナビ

ARCHIVE2018年 1月

11-08

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/01/31

おれはもともとある目的を持って、 二浪もして大学に入ったのですが、 人間関係やいろんなことに挫折して中退しました。 その目的のことしか取り組んでなかっただけに、 それを失ったボクは何もすることがなく、 ただ、仕事をしなければと…

11-07
  • 2018
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/01/29

1週間くらい前、6人兄弟の末っ子である父親が、 ママと共に上京しました。 福岡から東京に嫁ぎ、 そこで生涯をまっとうされた伯母に当たる方のお骨を、 故郷に持って帰るという大役を仰せつかったためです。 東京にはお父さん…

11-06
  • 2018
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/01/27

おはようございます 朝は相変わらず寒いですね。 雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。 ボノラート飲んで燃焼!と言っても、 体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか 思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。 …

11-05
  • 2018
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/01/26

ぐっどいぶにーん♪ ほのぼのしようと思ってたけど・・・ 14時から今日は呼び出し。 何かなーと思ったら、ゲルマニウムを見に行きたい とか云々。 こないだもダイエットゼリー りんご味とか欲しいとか言って、 付き合わされたんだけど。 …

11-04
  • 2018
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/01/25

Goodevening♪ シェイプアップを行う場合、 食事制限をして 摂取カロリーを減らすわけですが… 中のご飯の大原則として 炭水化物から減らすのではなく、 まずは、脂質を減らしていくことが鉄則です。 脂質はカロ…

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