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美容とダイエットまるわかりナビ

CATEGORY成功のポイント

11-01

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/09/20

「節約」が当たり前のように浸透している今日。 職場では弁当持参は当たり前。 独身男性でも手製の弁当を持参する姿も多いとか… 最近は、専業主婦でも「家弁」が流行っているという。 8時の残りや、息子達のお弁当の残りで自分の弁当も作り…

11-07

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/09/10

終戦直後、 大阪から松江市に一家をあげて引っ越すことになった。 当時僕は小学校2年生であり、 松江市はママの故郷である。 その母が2年後、胃癌で亡くなった。 その際 「お前の取り得は明るく元気なところだから、 それを生…

11-05

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/09/03

一見、ちゃんとした料理なのに、 お子様の咀嚼回数が減ってしまうのは、 ママが料理で野菜を細かく切り過ぎてしまうからである。 野菜を細かくしてしまうと、 食物繊維が粉々にされるので、 お子さんはそれほど噛まなくても飲み込むことが…

11-02

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/08/25

我が家は早寝早起き、 みんなそろって6時ごはんを食べます。 息子が生まれる前は、 おれも夫もちょっと不健康な生活をしていました。 19時は2時すぎに寝るのが当たり前だったし、 旦那は8時ごはんを食べない人でした。 ご飯は…

11-10

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/08/21

ぐっどあふたぬーん♪ 今日はせっかくの休みだというのに、体調を崩して。 ほのぼのしようとダラダラしています・・・ というのも、父親が最近ダイエットシェイク バニラ味飲んで 腹筋やJOBAをしているので 夕方くらいにちょっと便乗したのが…

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