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美容とダイエットまるわかりナビ

CATEGORY注意事項

11-04
  • 2018
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/08/13

昨日、彼女が転勤に伴う引越しをし、 わたくしの荷物も半分くらい入れたので、 その片付けと掃除を一緒にしていました。 引越し前の恋人の部屋は1Kと、 学生がひとり暮らしするような、かなり狭い部屋でしたが、 少々田舎に転勤になった…

11-01
  • 2018
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/08/06

おはよー 休みなのに早起きしてしまいました。 9時か・・・二度寝しようかなー。 なんて言っていると1日終わっちゃうし、今日は昼から 予定があるので、ダイエットシェイク バニラ味でも飲んで掃除するかな。 曇りのち晴れかどうかで洗濯物が…

11-07
  • 2018
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/07/26

今日は代休・・・ 昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 平日休みって何もすることないよねー。 ゆっくり過ごそうと思っていたけど、お腹がすいて 買い物も面倒でトマト寒天食べてた(笑) 友人からもらったんだけど、なかなか美味しい! …

11-06
  • 2018
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/07/22

脚やせと聞くと、 一般的な減量法のように、 トレーニングによってカロリー消費をしようと考える方は 少なくないみたいですね。 でもね、からだの他の部分とは違い、 あしを細くするのに、 そのようなトレーニングはあまり効率的とはい…

11-10
  • 2018
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/07/05

月末になるといつも忙しく・・・・ 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 こんにちは~。 今日は特に忙しい日で、良く動く日。 そんな日は密かに朝のリケンの玄米コーヒーに加えて ゼナドリンを飲んでいるオレです。 JOBAよりカロ…

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