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美容とダイエットまるわかりナビ

TAGソルティドッグ

11-10
  • 2017
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/09/17

こんにちは~。 一週間ほど前ふとフィリピンへ旅行に行く話がでて、 ひょっとしたら海外旅行に行くかも♪ わたくし、人生初の海外旅行です(笑) まだ予定どころか、夢の話に近いくらいだけど、現実に ならないかなー。 でも、お小遣いも絶対必…

11-06
  • 2017
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/09/06

こんばんわです^^ 昨日は久々にぐっすりねれました。 最近寝不足が続いていて、ぐっすり寝れる日は爆睡です。 その理由は・・・上の人。 新しく引っ越してきたんだけど、何やらうるさい。 晩くらいからはじまって・・・ 肩コリ体操したりし…

11-08

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/07/17

減量するとき、 適度に体操することが大切!なんですが… 普段体操をしない人にとっては、 無茶な条件という風に思うかもしれません。 しかし トレーニングをしなければならないのには ちゃんとした理由があるんですよね。 …

11-09
  • 2017
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/05/29

1週間ほど前、 自宅で読書をしていたら、 何やら玄関の辺りで、かすかな物音がしました。 あれ?女の子はバイトだし、 むすこもさっき出かけたはずだけど… 部屋を出て玄関の様子をうかがうと、 玄関に見慣れぬ草履を発見!!! …

11-07

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/05/25

シェイプアップを実践していく上で、 ただ単に食べる事を制限するだけでは、 理想的な身体のラインを作ることはできません。 体質を引き締めるためには、 筋肉をつける必要があります。 また筋肉というのは、あたくしたちの身体の中で…

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