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美容とダイエットまるわかりナビ

TAGホット

11-04
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/03/06

虫歯を10本も発見して以来、 歯医者に通院していた俺だが、 諸事情によりしばらく足が遠のいていた。 ここにきて、 虫歯の1本がじんわり痛むようになり、通院再開の運びとなった! 自業自得だからしょうがないのだが、 ここまで…

11-02
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/03/04

減量と呼吸って、 一見、何の関係もないように見えますが 意外とあなどれないんですよ! 当たり前のことですが、 人間が生きていくには酸素が必要です。 そして脂肪が燃える代謝を上げることにも、 酸素は必要不可欠なんです。 …

11-03

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/01/22

菓子パンやそば・パスタなどの麺類が 当たり前のように食卓に上るようになった今、 ミーの周囲にも 「1日3食麺でもいいな」とか 「1日1回はパスタを食べたい」等と言う人が多いですが… 私は「24時間3食ライスOK派!」です。…

11-02
  • 2017
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/12/24

古代の日本人は 朝方の食べる事に重点を置いたために、 8時食こそしっかり食べねばならないと 思い込んでいる人々は結構多い。 特に農家や農家出身の女性たちが 奥さんになっている家庭では、 8時から大量のおかずが並んでいるご飯を…

11-07

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/12/13

家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪ きのうで禁煙して1年になりました♪ まさかオレがやめれると思っても見なかったけど、 なんとかずーっと続いて、もう完全に大丈夫かなって 感じです。 ただ、腕は気になるし、4㌔太ったし。 とりあえず、禁…

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