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美容とダイエットまるわかりナビ

TAGホット

11-03

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/09/25

男の子はお弁当を持って 幼稚園へ通っていた。 最後の弁当を持たせた日。 息子が持ち帰った空の弁当箱を開けると、 一枚の絵手紙が入っていた。 「ありがとう おいしかったよ」 先生が書いてくれた弁当の絵に塗り絵してあり、…

11-02
  • 2017
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/09/21

わしたちの体質は 汗腺という場所から汗をかきます。 汗腺にはエクリン腺とアポクリン腺があります。 エクリン線は、 からだ全身に分布している小さな汗腺で、 ここから出る汗はさらさらしていて、 ほとんどにおいはありません。 …

11-04
  • 2017
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/09/02

シェイプアップのために、運動をしていると、 汗をかいたり、爽快な疲労感を感じますよね。 「いかにもカロリーをたくさん消費をしたなぁ~」 という風に感じませんか? しかし実のところ、 体操することによって消費されるカロリーの…

11-03
  • 2017
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/08/29

おはよー 今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑 今日はいよいよ・・・という感じです。 あん摩マッサージ指圧師の勉強をして、見事合格。 で、転職をした友達の合格発表の日。 見事就職が決まったら、近いうちに千葉で飲み会予…

11-07

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/08/11

ダイエットで失敗してしまう人には、一つのパターンがあります。 それは完璧に何でもこなそうとする傾向です。 「シェイプアップ中は日々運動する」とか 「シェイプアップしている間はお菓子を食べてはならない」と あまりにも厳しく自分を律…

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