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美容とダイエットまるわかりナビ

TAG仲間

11-10

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/02/03

夜遅い食事は体脂肪になりやすいですが、 食べる事のバランスと量に気をつければ 極端に太ることはありません。 食べる時間だけでなく、 他にも太る原因が隠されているはずなので、 夜中のご飯パターンを見直してみましょう。 夕食…

11-06
  • 2018
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/01/27

おはようございます 朝は相変わらず寒いですね。 雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。 ボノラート飲んで燃焼!と言っても、 体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか 思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。 …

11-06
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/01/03

記憶が途切れていて憶えていない。 気がつくとベッドの横で、ミーに医師が話しかけてきた… 「右手上げて、はいOK。  次、左手上げて…うーんやっぱり無理やね?」 「ええ、やっぱりってなに?  嘘やろ、小学生みたいに勢いよく上…

11-06
  • 2017
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/12/11

こんばんわです^^ 一週間ほど前友達が大阪駅に来たからって、家によって くれたんだけど・・・ やっぱり女同士だと盛り上がるのはダイエットの話とか恋愛の 話だよねー。 最近彼氏があん摩マッサージ指圧師の勉強をしているらしくて、なかなか会…

11-08
  • 2017
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/10/28

こんばんは~♪ 友人は掃除が苦手・・・ といいながら、うちの家族もみんな忙しくて、家事はできる人がやる。 で、手抜きも多い。 ま、家にいない家族だから、家はあまり汚れていかないんだけどねー。 とはいえ、大掃除は大切! 12月に…

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