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美容とダイエットまるわかりナビ

TAG成功のポイント

11-01

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/07/22

こんばんわっすー。 今日はなんとなく思った事を書きますね 最近寝不足が続いていて、ぐっすり寝れる日は爆睡です。 その理由は・・・上の人。 新しく引っ越してきたんだけど、何やらうるさい。 23時くらいからはじまって・・・ 腰回しした…

11-04

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/07/10

コンチワ^^ ちょっとビックリ事件がありまして・・・ 兄がこの不景気に仕事を辞めてきました。 エネルギー管理士の勉強をするんだってー。 実家に帰ってきたから、恋人にわたくしが 一人暮らしをしろってことかなーって言ってたんだけど。 …

11-09
  • 2017
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/06/27

最近手巻き寿司にハマりまして・・・。 前ね、知り合いに会った時に「太った?」って 聞かれて・・・。 うちには体重計がないので、実家ではかったら(ノ゜⊿゜)ノびっくり!! 体重ってはからないとダメだねー。 今の仕事は健康診断もないから…

11-04
  • 2017
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/06/09

シェイプアップ中の主食として、 みなさまは、パンとご飯、どちらを選びますか?   減量に関して言うと、 ごはんの方が主食として適しているみたいですよ。 ごはんは、原料に水を加えてそのまま炊くだけですが、 食パンは、小麦粉…

11-01

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/05/31

お子さんがどうして近視になるのかというと、 それは脂肪不足に原因がある。 視力を向上させていくためには ビタミンAが有効なのだが、 このビタミンAは脂溶性なので、 身体内の脂肪が不足すると、 それにつられてビタミンA不足に陥…

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