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美容とダイエットまるわかりナビ

TAG栄養摂取

11-04
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/08/13

昨日、彼女が転勤に伴う引越しをし、 わたくしの荷物も半分くらい入れたので、 その片付けと掃除を一緒にしていました。 引越し前の恋人の部屋は1Kと、 学生がひとり暮らしするような、かなり狭い部屋でしたが、 少々田舎に転勤になった…

11-03
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/08/12

シェイプアップの基本は、 朝方11時夜の3食をきちんととるということ。 しかし、これってなかなか実現するのは難しいですよね? 特に18時遅くまで仕事をしている人の場合、 21時食だよりになることもあります。 でも、シェ…

11-09
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/07/30

オハヨー 今日は14時から公園。 友達と品川で待ち合わせ♪ 体調を崩していたいみたいなので、心配だったけど・・・ 体調が良いみたい。 一週間前は気分的にも楽になったっていってたし。 最近精神的に病んでいる人って多いよね。 会社…

11-02

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/07/11

おっはー 寒い日が続いて、さすがに冬!って感じですね。 6日、子どもにお願いされて、友達の 誕生日プレゼントを買いに札幌へ行く 予定なんだけど、久しぶりで密かに楽しみ♪ 友達とゲルマをはじめたし、 何かと歩く機会が増えたので、靴を一緒…

11-01

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/07/08

私は大学三年の冬妊娠し、結婚。 そして大学四年で元気な女の子を出産し、 大学も卒業させてもらった… どう考えても自分勝手だとわかっているが、 そんなわたくしを家族は応援し、支えてくれた。 妊婦のころは日々… お腹の赤ちゃ…

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