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美容とダイエットまるわかりナビ

TAG注意事項

11-08

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/11/23

太りにくい体になるためには、 単に食事を減らすだけではなく、 「食べる事」「運動」「生活習慣」の3つの側面から ダイエットを実行していくことが大切です。 ご飯については、 24時間に必要な摂取カロリーよりも、 200~300…

11-05

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/11/17

モデルさん達に利用者が多いということで人気が出た 「水飲みダイエット」って気になりますよね? まず、水飲み減量の方法は、 24時間に2リットル程度の水を飲むというものです。 一日2リットルというと、多く感じられるかもしれません。…

11-04
  • 2017
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/11/13

娘って本当に素直ですね。 ミーのむすこは、 テレビでおもちゃのコマーシャルが流れる度に… 「あれを買って~♪」 「これが欲しい~♪♪」と節付きで叫んできます。 また 「抱っこして!」「遊んで!」「一緒にあそぼ♪」と …

11-04
  • 2017
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/09/26

コンニチワー おとといから、家庭教師の副業中。 とはいっても、身内の話だけどね。 パパさんから、そんな話が出ていて、まさか 本当になるとは思いもよらなかった。。。 休みの12時か平日の夜に仕事が早く 終われば・・・って話なんだけど、…

11-03
  • 2017
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2017/07/27

こんばんわです^^ 最近早い時間に眠たくなってしまって…。 晩くらいにごはんを食べると、もう眠たい。 仕事で疲れているのかもしれないけど、腹筋を やろうと思いつつ、全然続きません。。。 母親に勧められたアブロケットも冬眠。 ヤル気…

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