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美容とダイエットまるわかりナビ

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11-09
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/03/23

シェイプアップ中は、お酒を我慢すべき!と、 よく言われますが… 日本酒にもカロリーが含まれていますが、 そのカロリーは「エンプティカロリー」と呼ばれ、 肉体には吸収されにくいものなんだそうです。 アルコールのほとんどは肝臓…

11-01
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/02/28

こんにちは ちょっと聞いてくださいよー!! 1週間前同窓会だったんだけどね、学生当時に すごーく太ってた子が、めちゃ痩せてたのー!! あと9KG痩せるって言ってたけど、太った子とか いるから、驚くべき変化!! 皆様の同級生でも、そん…

11-05

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/02/11

本当に嫌になっちゃいますよー。 みなさまこんばんは~♪ 17時くらいに終わると思っていた仕事が まだ終わりません。。。。 とんかつ定食食べたいなーと思いつつ、とりあえず コンビニ弁当を食べています。 こんなんだから、2キロと太ってい…

11-04
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/02/10

皆様ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ あさって、久しぶりに買い物へ 行こうと思っています。 休みに珍しく午前中から寝坊しないよう 起きて♪ 晴天かなー どうせなら、晴れが良いんだけど。 天気によって、気分が違いますよねー。 …

11-03

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/01/22

菓子パンやそば・パスタなどの麺類が 当たり前のように食卓に上るようになった今、 ミーの周囲にも 「1日3食麺でもいいな」とか 「1日1回はパスタを食べたい」等と言う人が多いですが… 私は「24時間3食ライスOK派!」です。…

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