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美容とダイエットまるわかりナビ

TAG脂質

11-05
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/06/21

ボクと祖母には、 遠い昔に因縁の対決がありました。 それは、 おれが5歳になるかならないかの頃、 4歳上の姉貴と一緒に祖母の家にお泊りにいった時のこと… おいらにとっては、 生まれて初めてのお泊りで、 ウキウキしながら…

11-01
  • 2018
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/06/13

減量で10キロ以上も体重を落とすのは、 簡単な事ではありませんよね。 しかも短期間で体重を10キロも落とすのは、 体質にもいいわけありません。 何キロのダイエットでも 短期間で成し遂げようとする事には、限界があります。 …

11-07

美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/06/05

読者様は、 映画を見る時、売店でポップコーンやコーラを買ったりしていませんか? テレビを見ている時、おかしをつまんだりしていませんか? 読書をする時や長電話をする時、ジュースを飲んだり、 お菓子を食べたりしていませんか? 何か…

11-06
  • 2018
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/06/03

みなさまは、 減量のためにたくさん食べていますか? たくさん野菜を食べても太りません。 むしろ、肌の調子がよくなります。 たくさんくだものを食べても太りません。 むしろ、生き生きと元気が出てきます。 たくさん野菜ジュ…

11-02
  • 2018
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美容とダイエットまるわかりナビブログ:2018/05/26

あたしは、ここ3日間、 外食で、うまい棒(チーズ味)とかうまい棒(明太味)ばかり食べていたので、 カロリーオーバーで9㌔も増えちゃいました… でも、一度シェイプアップに成功していると、 減らし方は知っているので、特に慌てません。…

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